Štamfest

Jmenuji se Václav Štamfest, a již od mládí mám velice kladný vztah ke sportu. Mezi své sportovní aktivity mohu především zařadit parašutismus, badminton, běhání, jízdu na kole a dálkové pochody ( 100km + ).

 

S přibývajícím věkem jsem tyto aktivity musel z vážných zdravotních důvodů omezit. Následovalo absolvování náročné srdeční operace a dlouhá rekonvalescence. Tuto životní událost mohu označit za zlomovou, jelikož už v lázních jsem začal přemýšlet nad tím, jakou pohybovou aktivitu zvolit tak, aby naplňovala nejen moji osobu, ale hlavně - aby byla přínosná pro mé srdce. V té době se již zrodila myšlenka nordic walkingu. Návrat z lázní domů byl obtížný, ale podpora rodiny a dar ve formě holí, mi umožnily rychlý návrat do života a já tak mohl pomalu začít zatěžoval srdce a tělo. Bohužel se zde projevila neznalost sportovní problematiky zaměstnanců přímo ve specializované prodejně a tak jsem se rok poctivě trápil s trekovými holemi. Tyto hole byly velmi těžké, vrzaly, vibrovaly a měly obyčejné poutko. Takže o zdravé chůzi a nordic walking nemohlo být ani řeči. Nadruou stranu to, že jsem každý den vyvíjel pohybovou aktivitu a pravidelně tak chodil do přírody (ať už byla vánice nebo teplé večery) - už to byl pro mě obrovský skok kupředu, který byl završen koupí opravdových speciálních holí určené pro nordic walking od finské značky START a její nejvyššího modelu SPIRIT.

 

Od tohoto okamžiku se nordic walking stal mou každodenní součástí a já tak začal poznávat opravdová zákoutí severské chůze. Měl jsem pocit, ze se vznáším. Nastudoval jsem si spousty informací, z kterých jsem čerpal, převážně z internetových zdrojů a v roce 2012 jsem absolvoval základní kurz nordic walkingu v Brně. Již zde jsem měl štěstí, že jsem byl školen průkopníkem severské chůze v České republice - Mgr. Mírou, který je zakladatelem této aktivity v ČR. On sám studoval severskou chůzi ve Finsku, kde se tato aktivita zrodila.

 

Poněvadž se mi severská chůze velice zalíbila, a sám jsem na sobě pociťoval její zdravotní přínos, rozhodl jsem se převést znalosti do praxe a v roce 2013 jsem si rozšířil vzdělání a úspěšně jsem absolvoval zcela nový typ instruktorského kurzu akreditovaného MŠMT ČR opět pod vedením Mgr. Míry.  

 

 

Rád bych tímto motivoval lidi různých věkových kategorií a ukázal tak, že k  udržení zdraví a celkové tělesné a duševní pohody stačí někdy málo. A proto bych se i s Vámi rád podělil o cenné rady  a zkušenosti na svých kurzech a výletech pořádaných po krásném orlickém podhůří. Pod vedením instruktora se naučíte správně používat speciální hole na severskou chůzi, procvičíte si správnou techniku a pak už to chce jen chodit, kochat se přírodou a mít radost z pohybu. Jak jednou tento sport okusíte, podmaní si Vás a už nepřestanete.